Beim Rehasport handelt es sich um Gymnastikeinheiten auf ärztliche Verordnung. Rehabilitationssport ist eine Kassenleistung und für den Teilnehmer somit kostenfrei. Es handelt sich um ein Gruppentraining mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum, oder auch im Wasser. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, wie z.B. Thera Bänder, Kleinhanteln, Faszienrollen oder Gymnastikbällen.
Hier einige Beispiele:
Kurszeiten:
Montags 18.00 Uhr
Dienstags um 10.15 Uhr, 11.15 Uhr und um 17.00 Uhr
Donnerstags um 10.30 Uhr und um 16.00 Uhr
Die Kosten für den Rehasport werden auf ärztliche Verordnung im Normalfall von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Sie können aber auch als Selbstzahler an den Einheiten teilnehmen.